生命的靈魂曲

愛走到了盡頭，該如何處理分手？

總要經歷無數次分離，才會知道
不論相處的記憶是否美好，都值得心懷感激。

一直相信愛情的他，最近和女友分手了。他自稱平日對愛情很用功，常常閱讀許多相關的書籍，但沒有想到處理分手的過程，還是給自己打了不及格的分數。「所有的愛情指南都強調，分手時要秉持理性，並且好好地說聲再見，現在我才知道，說起來簡單，做起來不容易！」他遺憾地跟我說。

我曾經調查過身邊五十位朋友的愛情履歷，在感情告一段落時，曾經和對方好好說再見、從此畫下句點的人，竟然只有一位。而且那一聲「再見，祝你幸福！」竟然還是分手了三個月以後才說的。他的切身經驗是：「因為感情結束的時候，雙方都不開心，即使很想跟對方好好說再見，也會覺得『敬而遠之』比較好。以免再見沒說成，又變成一場相互指責對方不是的批鬥大會。」他是在聖誕節來臨前的一個夜晚，鼓起勇氣打電話給她，心平氣和地獻上祝福，對方也欣然接受。 分手時能不能好好說再見，其實無關於相愛的時間多長、或多短，而是雙方需要多少時間恢復冷靜及理性。如果其中有一方還在氣頭上、或很積極地想要力挽狂瀾，就不容易做到在分手時好好說再見。

資深畫家暨作家席慕蓉女士，曾經在《無怨的青春》詩集中寫下：「若不得不分離，也要好好地說聲再見，也要在心裡存著感謝，感謝他給了你一份記憶。」很多深情的人，都嚮往戀愛結束時，雙方能夠到達這樣的境界，但真正能做到的幾希？

我們總要經歷無數次分離，才會知道不論相處時的記憶是否美好，都值得心懷感激，能夠在分手的當下，表達祝福，是很難得的緣分，如果不能及時好好說再見，也不必太遺憾。

在這個媒體每天不斷報導刀光劍影的社會裡，分手的時候，只要沒有惡言相向、拿刀互砍，就已經夠慶幸了。最後的一聲再見、一句祝福，不必太過強求，不妨暫時放在心底吧，等到對方無悔無恨時，再另外找機會表達。 　

戀愛的收放法則

好好說再見，是我們面對感情結束時的高度期許。 萬一，任何一方暫時無法做到， 不妨將期許降到最低的限度， 三不：不口出惡言、不彼此傷害、不歇斯底里。